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招待チケットでFC東京の試合を観てきました！ 特殊効果花火やフリフラの演出がとてもよかったね。 たまたまFC東京からホームゲーム招待のお知らせメールが届いたので FC東京VS横浜F・マリノスへ行ってきました！ ゆるサポな筆者がお届けするおすすめのうごき…
劇団四季「アラジン」を観劇したよ！ 「バケモノの子」、「アナと雪の女王」、「ライオンキング」に続いて4つ目の観劇だね。「アラジン」は大人向けって感じがして華やかで笑いのあるミュージカルだったね！ なつやすみ最後の土曜日夜に劇団四季「アラジン」…
劇団四季「ライオンキング」を観劇したよ！ 「バケモノの子」と「アナと雪の女王」に続いて3つ目の観劇だね。この後「アラジン」も観劇したけど、筆者は「ライオンキング」が一番良かったんだって！ 夏休みの平日お昼の回で劇団四季「ライオンキング」を観て…
招待チケットでルヴァンカップ準々決勝 川崎フロンターレ VS セレッソ大阪を等々力スタジアムで観てきました！ 数年ぶりの等々力スタジアム！後半アディショナルタイムでの大逆転にはドラマを感じたね。 【夏休みはJリーグへ遊びに行こう】キャンペーンに当…
ついにLINEスタンプの販売を開始したよ！ Androidタブレットに無料アプリをダウンロードしてお絵描きしてMacBookAirでトリミングするだけで販売できたんだよね。 煩雑で難しいなと思ってたけどやり方を覚えたら意外と簡単だったよ！ 1年くらい前からLINEスタ…
職域接種でモデルナ/武田製薬の新型コロナウイルスのワクチン接種2回目は前情報のとおりしっかり副反応がでたね。 接種当日から倦怠感と腕（半身）の痛み、それから高熱が2日間続いたね。 モデルナ/武田製薬の新型コロナウイルスワクチン2回目を接種してきま…
先日、人間ドッグを受診した時に超音波検査（エコー検査）で乳房がひっかかったんだよね。 乳房の精密検査を勧めていただき造影剤を使用したMRI検査をしてきたんだよね。 乳房の精密検査を勧められてから検査当日〜検査結果を聞くまで 不安が膨らんでしまい…
職域接種でモデルナ/武田製薬の新型コロナウイルスのワクチン接種1回目で副反応がでたね。 腕の痛みと高熱、数日経ってから腕のかゆみだったね。 www.kapuchiblog.com 筆者の勤め先で職域接種が開始され モデルナ/武田製薬の新型コロナウイルスワクチンを接…
天王洲銀河劇場で8月7日マチネで行われた舞台「鬼滅の刃」其ノ弐 絆公演のディレイ配信をDMM.comで購入したよ！ コロナ禍だからこそ生まれた後追い配信というこの仕組み。おうちで何度も見られるのが本当にいいよね！ www.kapuchiblog.com 8月7日（土）マチ…
職域接種でモデルナ/武田製薬の新型コロナウイルスのワクチン接種をするよ。 副反応や副作用が心配なんだけど摂取することにしたんだよね。 www.kapuchiblog.com 筆者の勤め先でも職域摂取が開始されました。 副反応や副作用、ワクチンを摂取してからの経過…
ついに！鬼滅の刃のサントラがCDで発売されるよ！ アニメ版「竈門炭治郎立志編」に加えて昨年11月に東京国際フォーラムで行われた「鬼滅の奏」コンサートの収録CDも発売されるんだよね。 早く聴きたいなぁ。ufotable限定特典付きと迷うなぁ。 www.kapuchiblo…
昨日の夕方から突然お尻（骨盤）から太ももにかけて激痛が。あまりに痛過ぎて動けなくなってしまった.... とりあえずスマホでいろいろ調べてバンテリンの腰用サポーターを即ポチしたんだよね。横になっても寝返りが打てないほどの激痛で原因がわからず。 突…
東京都内の飯田橋駅近くにある東京大神宮で厄祓い（厄除祈願）をしてきました！ ちょうど大安かつ鬼宿日に厄祓い（厄除祈願）へ行けたんだよね。 少し遅くなりましたが初詣も兼ねて 東京都内の飯田橋近くにある東京大神宮にて 厄祓い（厄除祈願）をしてきま…
JFAで審判やコーチの資格更新料を支払う時にクレジットカード決済したいんだけど今持っているカード会社がVISAとMasterじゃないんだよね。 クレジットカードを追加で持ちたくない時はプリペイドカードを発行するという手段があるよ。ドラッグストアで会員証…
ずっと行きたかったジンギスカンのお店「ゆきだるま」でランチしてきました！ 2年前に「ワカコ酒」というドラマとカジサックのYouTubeを見て「ゆきだるま」を知ってからずーっと行ってみたかったんだよね。 予約が取れないことで有名な ジンギスカンが食べら…
ちりつも節約シリーズ第一弾！ ついさっきSMBCダイレクトの手続きをやったんだよね。 5分で手続きが終了して、しかもお家から一歩も出ずに同じ三井住友銀行口座への振込手数料０円で振込手続きが完了したんだよね。 こんなに簡単ならもっと早くやっておけば…
東京国際フォーラムで行われた鬼滅の奏へ行ってきたよ！ 昨年行った自衛隊音楽祭以来の生音コンサートは最高だったね。 ！！８月２５日に本コンサートのサントラが発売されました！！ 11月15日（日）17時開演の「鬼滅の奏」へ行ってきました！ ちょうどこの…
ジェミーナ21日目（服用中止15日目） ▼服用時間 7月27日（月）20時 ▼7月27日（月）20時 〜 7月28日（火）20時のメモ www.kapuchiblog.com もし、超低用量ピル「ジェミーナ」を中断せず 飲み続けていたら本日で1シートが終了 つまり最後の21錠目を服用する日…
ジェミーナ20日目（服用中止15日目） ▼服用時間 7月26日（日）20時 ▼7月26日（日）20時 〜 7月27日（月）20時のメモ www.kapuchiblog.com夜ごはんまではネットサーフィンをしたり スーパーへ買い物へ行ったりしていました。 夜更かししてしまったため 翌朝の…
ジェミーナ19日目（服用中止13日目） ▼服用時間 7月25日（土）20時 ▼7月25日（土）20時 〜 7月26日（日）20時のメモ www.kapuchiblog.com 大きな不調は出ていません。 気持ちは落ち着いているというか前向きな感じで夜を過ごしています。 両足の特に右足太も…
ジェミーナ18日目（服用中止12日目） ▼服用時間 7月24日（金）20時 ▼7月24日（金）20時 〜 7月25日（土）20時のメモ www.kapuchiblog.com 夜中は朝まであったラジオ配信を聴いており 3時くらいで気づいたら寝落ちしていました。 ラジオを聴いている最中は 足…
ジェミーナ17日目（服用中止10日目） ▼服用時間 7月23日（木）20時 ▼7月23日（木）20時 〜 7月24日（金）20時のメモ www.kapuchiblog.com やる気がないのが続いていましたが 少し気持ちが戻ってきて家事をしました。 右足のふくらはぎと太ももがやはり痛いで…
ジェミーナ16日目（服用中止9日目） ▼服用時間 7月22日（水）20時 ▼7月22日（水）20時 〜 7月23日（木）20時のメモ www.kapuchiblog.com 睡眠不足のため眠たいのですが どうしても夜更かししてしまいます。 ちょっと体が熱い気がしたので 体温を計ったが37℃…
ジェミーナ15日目（服用中止8日目） ▼服用時間 7月21日（火）20時 ▼7月21日（火）20時 〜 7月22日（水）20時のメモ 前日寝不足になってしまったため 日中眠たくて仕方ありませんでした。 15日目の感想 日中ぼんやりとしていたため 特に記録を残していません…
ジェミーナ14日目（服用中止7日目） ▼服用時間 7月20日（月）20時 ▼7月20日（月）20時 〜 7月21日（火）20時のメモ www.kapuchiblog.com 上にリンクを貼っている前記事にも書いたのですが 20時前の夕食にファミリーマートのチキンカレーを食べたところ 胃が…
ジェミーナ13日目（服用中止6日目） ▼服用時間 7月19日（日）20時 ▼7月19日（日）20時 〜 7月20日（月）20時のメモ www.kapuchiblog.com 右足の膝に近い一点が張っていて ひっくり返りそうな感じがします。 左ふともも内側がねじれそうな感じで痛いです。 ひ…
ジェミーナ12日目（服用中止5日目） ▼服用時間 7月18日（土）20時 ▼7月18日（土）20時 〜 7月19日（日）20時のメモ www.kapuchiblog.com 夜ごはんを食べてからずっと座って パソコンでネットサーフィンをしています。 左足のふくらはぎの一点が右足のように …
ジェミーナ11日目（服用中止4日目） ▼服用時間 7月17日（金）20時 ▼7月17日（金）20時 〜 7月18日（土）20時のメモ www.kapuchiblog.com 左足のふとももとふくらはぎは相変わらずで 気になったのが右足ふくらはぎの真ん中がひっくり返っているような痛みが。…
ジェミーナ10日目（服用中止3日目） ▼服用時間 7月16日（木）20時 ▼7月16日（木）20時 〜 7月17日（金）20時のメモ www.kapuchiblog.com 服用中止を始めてから3日目となりました。 日中はスマホとPCの画面を見続けていたせいか 夜になるにつれて右こめかみ部…
ジェミーナ9日目（服用中止2日目） ▼服用時間 7月15日（水）20時 ▼7月15日（水）20時 〜 7月16日（木）20時のメモ www.kapuchiblog.com 少し気落ちする出来事があったからか それに伴いお腹の痛みが出てきました。 ただ、生理痛の痛みではなくストレスからく…
